Я могу иметь мостиковую интерфейс без IP?
Поскольку вы, кажется, имеют больше проблем долгосрочной мотивации, я сосредоточусь на создании базовой мотивации. Примеры, которые я даю, связанных с питанием, а вот над чем я работаю прямо сейчас. Они применяются для обучения (и все остальное), хотя.
Целеполагание:
В первую очередь, чтобы произвести неизгладимое разницу нужно какую-то цель. Если у вас нет цели, то зачем это делать вообще? Поэтому, прежде чем устанавливать вашу цель, вам нужно знать некоторые важные правила постановки цели.
Сделать ее измеримой:
А "хорошо выглядеть" и "быть здоровым", возможно, окажутся ваши цели, они слабые стремиться. Нет абсолютно никакого способа узнать, насколько далеко вы по-прежнему находитесь, так что вы не знаете свой прогресс.
Лучше цель будет "потерять 20 фунтов". Это дает вам конкретную цель, что вы можете измерить. Других хороших целей будет "уметь жим 100фунта", "полностью исключить газировку из рациона" и т. д. Просто убедитесь, что есть способ наверняка сказать, когда вы достигли ваших целей.
Установить срок:
Так что "потерять 20 фунтов" - измеримая цель, но это не держать вас к ответственности. Ведь если вы достигнете этой цели в 2 месяца или 6 месяцев-это не проблема. Это зачем нужен срок от ваших целей.
"Потерять 20 фунтов, пока мой отпуск" мог бы стать гораздо лучше цели, поскольку вам действительно придется работать, чтобы достичь этой цели, пока ваш отпуск приходит. Этот срок будет держать вас к ответственности, что делает его гораздо менее вероятно, что вы будете пропускать тренировки.
Разделить его:
Большая цель может быть очень пугающим, чтобы достичь и чем ее больше тем больше разочарований будет. Путем разделения задачи на более мелкие подцели, вы позволите себе пойти на один шаг за один раз, а не всю дорогу сразу.
Давай останемся с "потерять 20 фунтов до моего отпуска". Устанавливая вехи вы можете убедиться, что на пути, и разделить эти пугающие 20 фунтов на маленькие порции. Путем разделения своей цели, это станет гораздо легче отслеживать и держать на него.
- потерять 5 фунтов в течение ближайших двух недель
- потерять 10lbs (суммарно) в течение ближайших четырех недель
- и так далее...
Вы также можете найти новые подцели, что помощь ваших больших целей, даже если они не на первый взгляд второстепенная цель. "Только пить соду по выходным, пока мои каникулы", будет одним из таких поддерживает подцели, как бы все остальное, что помогает вам в достижении больших целей.
Сделать это реалистично:
Хорошая цель должна быть достижимой, конечно. Я просто упоминаю об этом ради полноты, так как я уверен, что вы не пытались "потерять 10lbs к пятнице".
Не переусердствуйте:
Попробуйте установить ваши цели, чтобы вы хоть немного шевелить комнату. Если вам придется отказаться от дня рождения вашей бабушки торт, чтобы достичь своей цели, то, возможно, Вам установить его темпы немного слишком крутой. Вы не хотите стать изгоем в процессе достижения цели, так что планируйте соответственно.
Вывод:
Используя вышеприведенные советы, вы должны быть в состоянии работать свой путь от большой цели на несколько более мелких целей. Это может закончиться (очень) длинный список малых шагов, чтобы взять, но не пугайтесь. Все сделано правильно, каждая подцель должна быть относительно легко достичь, давая вам чувство достижения, когда она завершена. Это должно держать вас мотивированным, как вы "уже так много достигнуто" через некоторое время. Кроме того, на следующий срок является просто за углом, поэтому вы будете гораздо менее вероятно, чтобы пропустить тренировки или падения для фаст-фуда ловушку.
Обратите внимание, что для максимальной пользы я отвечая на вопрос о куриный бульон сначала и в конце включили информацию на другие акции, такие как рыба и коричневый курица и телятина складе.
Правильно сделали запас состоит только из костей. Если ты порезала своих кур сохраните спины и Крыльев Советов в морозилку и использовать для акций. Вы можете спросить в вашем продуктовом магазине или мясник и сможете купить спины из них, если вы хотите сделать запас, но не хватает. Куриные ножки богат желатином, а можно добавлять в котел, чтобы добавить тело на складе.
Место куриные спинки/советы крыла в большой кастрюле (около 3-4 Гал. кастрюле). Залить холодной водой и поставить на плиту. Довести до нежного, кипят в течение приблизительно 10 минут. Это называется "бланширование" костей и делается, чтобы помочь растворить крови и других сыпучих белки из мягкой кости. Эти белки образуют серая мразь на поверхность. Как только эта мразь образуется, слить воду disarding ее в раковину. В акции чем длиннее срок хранения, а это дополнительные белки, что делает акции облачно, что тоже заставит его испортить гораздо быстрее.
Вернуться кости в кастрюлю и залить холодной водой. Добавить Саше (мешочек марлю, содержащий пару лавровых листьев, около чайной ложкой целые горошины перца, горсть петрушки стебли, и 8-10 веток тимьяна или чайная ложка сушеного тимьяна), которые были связаны с какой-то строкой. Принесите горшок до кипения очень нежный вновь и дать покипеть в течение примерно 3 часов.
Через 3 часа добавить Мирпуа (морковь, лук, сельдерей). План на 1-2 кг. Мирпуа (в сочетании с овощами) за 8 фунтов. костей. Мне тоже нравится добавлять лук-порей, так как они не только добавить аромат, но должны помогать в разъяснении акций. Продолжать тушить акций в течение 1-2 часов. (Если вы не собираетесь быть вокруг, чтобы добавить овощи в это время они могут быть добавлены с костями, но нужно резать большими кусками, чтобы избежать приготовления пищи и разлагается. Я обычно запустить курицы и телятины складе в ночь перед отъездом в ресторан и дайте ему покипеть на ночь до следующего утра.)
Процедите бульон через мелкое сито или несколько слоев марли. Крутые акции в металлической емкости (кастрюле) на ледяной бане, пока не остынет на ощупь, а затем поместить в контейнеры и хранить в холодильнике или заморозить.
Как только запас охлажденного жира образуется сплошной слой на верхней части акций. Аккуратно снять и выбросить или использовать для коптите или солите (например, утка или куриный жир).
Дополнительные Примечания: Тот же самый процесс используется для белого бульона из телятины (не часто используемые)
При приготовлении коричневого акций (жареная курица, телятина, говядина, баранина, утка):** Эти запасы сделаны первые полоскать кости, а затем обжиг в печи при температуре около 400 градусов до средне-коричневый (думаю, что холодный цвет чая).
Когда кости обжарятся, смажьте их с столовую ложку или две томатной пасты и тушим еще 5 минут или около того. Будьте осторожны, так как концентрированных сахаров в томатной пасте может привести к ее сжечь и создать горькие складе.
После кости и томатная паста есть жареного, разместить их в кастрюле и добавьте Мирпуа в жаровню, бросая на пальто с сало растопиться и жарить Мирпуа, пока не подрумянится. Добавить Мирпуа около 2 часов до окончания акции. Будьте уверены морковь нарезают довольно большими, чтобы избежать их, дезинтегрировать, и добавив странное чрезмерно сладкий вкус в наличии.
Рекомендуемое время приготовления для акций:
-Рыбы: 30-45 минут. Использование нежирной белой рыбы, костей и голов. Акции лобстера/креветок производится из раковины и, как правило, дают больше аромата, если в первый раз жарили. Удалить жабры и глаза из головы рыбы, чтобы предотвратить помутнение акции. Не используйте морковь в Мирпуа или цвет на складе оранжевого оттенка. Используйте лук, сельдерей, лук-порей, грибы и нарезанный лимон.
-Курица/утка: 4-6 часов
-Телятина/говядина/баранина: 8-12 часов (косточки телятина будет иметь наибольшее количество желатина, поскольку кости еще не затвердела, как много как та из говядины)
Запасы не должны быть приправлено солью как одна из основных целей для них, чтобы быть "запас" элемент, который может быть использован для различных нужд: супов, соусов, риса и т. д. Соль добавляется к окончательной подготовке не акции. Если запас солят, а потом использовать для соуса сокращение полученный соус будет тоже соленый.
Я хотел бы знать, если есть любой существующий инструмент или утилита Unix, которая сделает резервную копию файла с дата/отметка времени добавляется к имени файла.
В основном я ищу, чтобы автоматически сделать резервную копию конфигурационных файлах, как .bashrc следующее, .vimrcи т. д. Когда я изменить файл и сохранить с помощью какой-нибудь текстовый редактор.
ВИМ конкретное решение будет также полезно. Может быть добавить какой-то крюк только для определенных файлов, что создает копию конфигурационного файла, а затем переходит на сохранить измененный файл.
Связанные вопросы
Похожие вопросы
Если вы на самом деле не требуют регистра, с TrueCrypt является свободным и открытым исходным кодом система шифрования, которая позволит вам сделать что-либо зашифровать весь объем использования ОС Mac расширенной файловой системы или сделать зашифрованный файл-контейнер (зашифрованную папку в принципе), которые могут быть использованы, чтобы сохранить файлы, как если бы это был отдельный объем.
Вам нужно скачать программу по ссылке выше и установить его. Сама программа TrueCrypt позволяет создавать зашифрованные Тома/файла контейнеры и монтирования зашифрованного тома или файла контейнеры для вашей системы, чтобы использовать их.
Здесь вопрос о том, что я должен был сделать в то время: что делать (сразу) с заболоченных горшок?
ТЛ;ДР
Что я должен делать сейчас, учитывая, что я подозреваю, что я создал горшке, что плохо высасывает?
Недавно я пересадила кучу комнатных растений (редактирование: 2 пеларгонию & мятный) в большие горшки, с новым компостом.
Я смешал в компост немного воды-сохранение кристаллов - то, что поглощает множество воды, а затем постепенно выпустить воду. Я сделал это потому, что я борюсь с под-полива растений и надеялся, что это приведет к сырости почвы более стабильна с течением времени.
А) если это была плохая идея с самого начала идти, дайте мне знать :)
Возможно, я неправильно судил количество кристаллов, или, возможно, это было ошибкой, смочите Кристалл-улучшенная горшки, как я делаю для остальной части моей растениями, но кончилось тем, что горшки стали очень влажными в течение длительного периода - я бы сказал переувлажнения.
Не было воды, просачивающейся из горшка в блюдце на 2-3 дня (который я регулярно пустых), и поверхностью почвы был наверняка влажный на ощупь. Я потом не поливать горшок на неделю-полторы, и покинул завод на юго-восточный балкон, выходящий на очень горячей(23-27 градусов) и солнечная неделя. и к концу этой недели полторы, почва еще не особенно сухое (хотя это по крайней мере не активно сейчас влажный).
Я вижу, что растения наверняка страдал от этого - несколько (хотя и не всех) оставляет очень неожиданно пошел очень бледный, а потом умер, другие листья приобрели бледный ореол вокруг их края, и за 3-4 дня после того, как я сделал это, растения, казалось, вянут (как будто я по-поливал их) хотя уже и сейчас восстанавливается.
У меня есть несколько вопросов, поэтому указанные выше настройки были дублироваться на нескольких постах, но мой вопрос вот ...
Листья-смерть, похоже, сейчас перестал (я удалил умирающие/мертвые листья и остальное кажется ОК), и по меньшей мере одно из растений выглядит достаточно здоровым сейчас (это открыло новые цветочные головки)
Это заставляет меня задаться вопросом, должен ли я просто оставить его как есть, и будьте осторожны, чтобы не над водой его в будущем.
Б) что я должен делать сейчас, учитывая, что я в этой ситуации?
Мой MacBook разбился один или два раза в день с тех пор, как я установил Льва. Я не могу вернуться в Снежного Барса, потому что моя машина сейчас в сочетании со Львом.
Я прошел через последовательность:
- Сбросить ПРАМ: зажмите командной ⌘+вариант ⌥+П+Р по загрузке. Релиз выслушав два компьютера перезвон. http://support.apple.com/kb/HT1379
- Сбросить SMC: Выключения. Отсоединить адаптер питания. Снять аккумуляторную батарею. Нажмите и удерживайте кнопку Power в течение 5 секунд. http://support.apple.com/kb/HT3964
- Проверка/ремонт дисков Перезагрузка в Recovery раздел (нажмите вариант ⌥ при загрузке) и запустить Дисковую утилиту. На диске было две проблемы, которые сейчас исправлены. http://support.apple.com/kb/HT1782
- Выполните диагностику оборудования: Перезагрузка с оригинальной OS X с диска 1 при нажатии Д. Аппаратная диагностика (память только, видимо) говорит, что все хорошо. http://support.apple.com/kb/HT1509
- Переустановить OS X от восстановления разделов: Держать команду ⌘+Р при загрузке. Небольшое снижение темпов падения (но это только впечатление). http://support.apple.com/kb/HT4718
Что бы вы попробовать?
Редактировать: Машина на гарантии и ухода за Яблоко.
С помощью -с параметра "режим тишины" будет препятствовать скручиванию показывать прогресс-бар:
На странице мужчина завиток:
-с,- тихоБеззвучный или тихий режим. Не показывать индикатор прогресса и сообщения об ошибках. Делает завиток немой. Все еще будет выводить данные, которые вы просите, возможно, даже к терминал/stdout, если только не перенаправить его.
Использование
-с,--показать-ошибкив дополнение к этому возможность отключить индикатор, но по-прежнему показывают сообщения об ошибках.Смотрите также
-в,параметром--verboseи--поток stderr.
Босния, Хорватия и Кипр не Шенген стран
- двойной или многократной Шенген с виза может быть использован для ввода этих трех стран
национальных виз или разрешений на проживание от стран Европейского союза могут быть использованы для входа в Боснии
ИАТА утверждение: верно, поскольку Кипр-страна Европейского Союза
- Боснияс посольством п. 1: Да, вы можете использовать двойной или многократной шенгенской визы для въезда в Боснию
- Посольство Боснии п. 2 и 3: смысл заявления не ясно мне, но Хорватия не разрешить въезд с кипрской национальной визы
Для посещения Кипра и Боснии
- многократную шенгенскую визу должны быть применены для
- двойная запись может быть недостаточно
- не смог найти утверждения о том, что национальная кипрская виза является действительной для других стран Шенгена
Это ОК, чтобы смазать эти вещи. Если да, то какие? Если нет, значит моя машина доживает последние дни?
Это кардио скольжения.
Вы можете поместить их в кастрюлю с кипящей водой на 3-4 минуты (не так они прожарятся), прежде чем положить их в духовке. Картофель на дольки размякнет и готовить по чуть-чуть, который поможет наружными подсушит немного. Убедитесь, что вы позволяете им полностью стечь, прежде чем положить их в духовке.
Я опубликовал несколько статей в некоторых конференциях, но проблема в том, что люди, ответственные положить их в библиографический репозиториев, таких как DBLP, и они занимают слишком много времени.
Я хотел бы знать, как я могу позволить большему количеству людей получить доступ к моей публикации, чтобы они могли ознакомиться с ними, использовать их, если они хотят, может принести новые идеи или даже предположить, что я что-то исправить.
Изначально, я ставил их в личных веб-страницу, которую я создал, но я их снял, потому что я также получил некоторые работы, принятые по ACM и IEEE и они требуют оплаты, чтобы увидеть их. В этом последнем случае, если я загрузить их бесплатно (на мою страничку) меня могут обвинить в чем-то эти учреждения?
Я могу скопировать и вставить фрагмент из опубликованной статьи я писал, и представить его как абстрактное для разговора на конференции? Или все-таки надо перефразировать мое собственное сочинительство?
Это зависит очень сильно от того, кто имеет авторские права на опубликованные работы, вы копируете. Некоторые издатели могут дать вам право на использование текста как вы считаете нужным. Другие не могут быть такими либеральными.
Но в целом, чем больше фрагментов вы хотите использовать, тем хуже идея.
Согласно спецификации POSIX в функции fopen() (которые не существовали, когда эта книга была написана):
Персонаж
Бне будет иметь никакого эффекта, но разрешено для ISO C стандарт соответствия.
В б режиме должно быть принято, но оно не влияет на системы POSIX.
Кроме того, в + режиме:
При открытии файла с обновлением в режиме (
+в качестве второго или третьего персонажа в режиме аргумент), ввода и вывода могут быть выполнены на попутный поток.
Так что, безусловно, оказывает влияние даже на системы POSIX.
Обратите внимание, что язык программирования C был изменен немного, так как в K&Р книга была написана.
Есть ли способ, чтобы автоматически пересылать текстовые сообщения (полученные на моем iPhone) по электронной почте?
Недавно я представил краткое описание в ответ на подобный вопрос здесь: как доказательство Кола предотвращает бесчестным поведением по сравнению с пр?
установить VLC или Whaaw! Медиа-Плеер
1.для VLC скопируйте этот код на терминале и нажмите Enter
Су-c 'ням localinstall --nogpgcheck http://download1.rpmfusion.org/free/fedora/rpmfusion-free-release-$(об / мин -Е %Федора).noarch.об / мин http://download1.rpmfusion.org/nonfree/fedora/rpmfusion-nonfree-release-$(об / мин -Е %Федора).noarch.об / мин'
затем вставьте этот код в терминал и нажмите Enter
Су-c 'ням установить VLC'
2.чтобы установить whaaw! медиа-поиск игрока его оборотов в Google
Пакет прошивка-Линукс-несвободные (или аналог) установлен?
У меня была такая же проблема на ноутбуке с видеокартой ATI видеокарты и открытым исходным кодом радеон драйвера (в Debian Wheezy и).
После установки прошивки-Линукс-несвободные, расширения xrandr работает правильно.
Мой очень длинноногая растений авокадо-около 1 метра в высоту и, похоже, страдает от хлороза. Я думаю, мне нужно, чтобы сократить его, чтобы сделать его более пушистым, удобрять и пересаживать его. В каком порядке я должна делать эти вещи, и сколько времени я должен ждать между каждым действием?
Я живу в Испании на побережье Средиземного моря. Климат субтропический. У нас есть жаркое лето и мягкая зима.
Спасибо заранее.
Мне всегда было любопытно об этом. Отмечается, что слияние с помощью серьги Potara будет держать вас срослись навсегда. Так почему же Вегито раскол внутри тела Буу? Я помню, как Гоку и Вегета, говоря, что они были рады, что они расстались, но я не помню их, объясняя, как это произошло.
Мне нравится старый добрый xdiskusage как графическая альтернатива ду(1).
Показать вопросы с тегом tiling-wm kosher seed-saving tanha